A lo largo de la vida vamos desarrollando un concepto y creencias acerca de nuestra identidad; de quienes creemos ser. Si bien es verdad que cuando se complementa esto con un autoconcepto sano, el resultado suele ser muy favorable, la realidad es que muchas veces esta identidad se convierte en nuestra pequeña prisión de la que sentimos que no podremos escapar. No se trata de ser diferente, aunque siempre se puede mejorar, sino de mirarse con mayor objetividad para poder apreciarnos sin los filtros de las viejas creencias. La palabra identidad es dual; por un lado significa ser único y diferente a los demás. Por el otro, a la cualidad de las personas de ser lo mismo que el resto. Es como si te dijeran que "eres único y muy especial... lo mismo que todos los demás".
No es entonces buscar ser más, pero tampoco menos. Este taller es un espacio de encuentro con todos y todas las "tú"; todos y todas las que te conforman. Quizá el secreto para tener una buena autoestima es saber contextualizarse, salirse de la celda de las expectativas ajenas, limpiar a nuestra voz interior y mirarnos como alguna vez lo fuimos. Incluso quizá ni siquiera sea tan importante saber quién eres, sino de lo que eres capaz.
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Domingo
24 Noviembre
2024
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Temario
El temario está sujeto a cambios y ajustes sin previo aviso. Esto en beneficio de nuestros participantes mediante la adecuación de los contenidos hacia herramientas poderosas y significativas para su desarrollo personal.
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¿Qué es la autoestima?
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Evaluación
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¿Qué cambiarías?
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¿Dónde empezó todo?
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La voz interior
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Transformando el eco en duda
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Interrogando a una creencia
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¿Por qué no avanzo?
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Eres mucho más
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¿Qué ven cuando te miran?
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Un ejercicio muy simple
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Nuevos ecos, nuevos reflejos
Objetivos
Nuestra intención es que esta experiencia sea lo más enriquecedora y significativa posible para todos los asistentes. El objetivo de este taller es que:
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Los asistentes a este taller podrán comprender que la autoestima y el crecimiento personal son dos elementos fundamentales para el bienestar individual.
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Conocerán las raíces de un autoconcepto sano o distorsionado.
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Encuentren herramientas valiosas para debilitar viejas creencias y abrirse a nuevas, más objetivas y útiles acerca de su identidad.
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Trabajen con su voz interior.
NOTAS IMPORTANTES:
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* El horario estipulado incluye un receso de 25 minutos, donde se incluye un coffee break y 1:10 hora libre para salir a comer.
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Nuestros talleres son un espacio de encuentro, aprendizaje y crecimiento personal destinado a ofrecer herramientas para mejorar tu autoconocimiento y nuestro propósito es con fines educacionales exclusivamente. Los contenidos de los talleres y otros eventos pueden ser o no ser relevantes para tu situación en particular. No son un espacio terapéutico, clínico o médico y no es el remplazo de ningún proceso terapéutico ni de solución de problemas serios como violencia de cualquier tipo, problemas relacionados con el abuso de sustancias, alcoholismo, depresión clínicamente diagnosticada o condiciones que requieran atención médica y/o psiquiátrica. Nos reservamos el derecho de admisión.